横浜市親と子のつどいの広場事業
地域の整骨院の方々に来ていただき、
産前産後のママのからだの変化(その中でも主に骨盤のゆがみ)についてのおはなしを伺いました。
おはなしの後には、自分でできるケアについて実際にからだを動かしながら、学びました。

 

 

 

子育て中の肩や首のこり、腰痛、腱鞘炎‥等々についても、質問が飛び交いました。

 

 

自分の事はついつい後回しになってしまいがちですが…、

お子さんと一緒のひろばでのプログラムでしたので、気兼ねなくご参加いただけました。

ご自宅でも復習(?)、やってみてね😊

 

案内図
2020年1月20日(月)より下記住所に移転しました
<新住所>
〒226-0014
横浜市緑区台村町332-1 第二丸正ビル201
TEL/FAX: 045-932-9122
E-mail:
JR横浜線・横浜市営地下鉄
中山駅南口 徒歩3分
★駐車場、駐輪場はありません。