横浜市親と子のつどいの広場事業

ママ&パパの「はなまる健康チェック」9/5(水)

お子さん優先で、自分の事は「あとまわし」の毎日になっていませんか。
今日は横浜市緑福祉保健センターの方々にいらしていただき、ママ&パパご自身の「健康チェック」を行いました。

体組成計測(体重、体脂肪率はもちろん、筋肉量、推定骨量、体水分率、基礎代謝、体内年齢までわかります！)や、

歯肉・噛む力のチェック、日頃飲んでいる清涼飲料水の糖度測定、食事診断。。。

子育てで忙しい日常の生活の中で、少しでもご自身の健康を振り返る機会となれば嬉しいです。