横浜市親と子のつどいの広場事業

今日は、免疫力についてのお話を聞きました。

免疫力を高めるには…
・バランス良く
・3食決まった時間に
・腸内細菌を元気にする食品を食べる
が大切だそうです!

また、身体を温める食べ物についても、紹介して下さいました。

個別相談の時間もあり、お食事について色々と聞けました。
これから、もっと寒くなりますが、みなさん、免疫力を高めて冬を乗り切りましょう!

案内図
2020年1月20日(月)より下記住所に移転しました
<新住所>
〒226-0014
横浜市緑区台村町332-1 第二丸正ビル201
TEL/FAX: 045-932-9122
JR横浜線・横浜市営地下鉄
中山駅南口 徒歩3分
★駐車場、駐輪場はありません。