ひろばの様子(ﾌﾞﾛｸﾞ)
切ったかぼちゃと玉ねぎを鍋に入れて蓋をして煮ます。
柔らかくなった具材をミキサーにかけたらペースト状に〜
牛乳とまぜまぜ…よーくまぜまぜしたら…
レンジでチン！
食パンを焼いてクルトンを作ってのせました。
調味料が少しでも野菜の味で美味しくできました。
ペーストの保存が冷蔵庫で３日O K♡
ペーストができていたら、朝、昼、夜の食事にパッと出せるのは嬉しいですね♡
にんじんをトントン切って～、
お鍋でコトコト！美味しくなぁれ
最後に、すりごまを加えて完成🙌「ごまの味がして美味しい！」「柔らか～い！」と、こども達も大絶賛💮ごちそうさまでした🎶
はなまるに、偶数月に１度来所してくださる栄養士さんより
野菜料理を中心にしたレシピの第２弾が届きました 😛
＜レシピ：さくらんぼの会 田島先生＞
栄養満点です！！
はなまるの窓からアマビエが見守っています💛
はなまるの前を通る時ちょっと見上げて見てください😊
次は茹でたポテトとブロッコリーをなぺの中でつぶして…
チーズも入れて…
小さく丸めました。
つぶしたり丸めたりは子供も大好き❤️
一緒に楽しめるかも😃
フライパンで焼いたら完成‼️
わが家はケチャップをつけて食べました🍴
ホクホクして美味しかったよ
昨日に引きつづき教えていただいたレシピに挑戦しました❗️
青菜(今日は小松菜)と油揚げを茹でて刻みます
調味料と合わせて出来上がり🎵
栄養士さんから教えて頂いた
レシピの中から
ミニトマトのマリネを作ってみました🎵
まずは、ミニトマトに爪楊枝でプツプツ…
穴を開けて…
材料をポリ袋に全部入れて
冷蔵庫で冷やしました。
出来上がり〜〜！
甘くて、ちょっと酸っぱくて
パクパク…とっても美味しく
頂きました😆！
これからの季節に是非！です。
はなまるに
お子さんの食事のお悩みや離乳食についてなどなど
お話しを聞いてくださる栄養士さんが
偶数月に１回 来所されています
今はひろばがお休み中のため
栄養士さんのプログラムを開催することはできませんが
大人も幼児も食べられる
お野菜中心のお手軽レシピを作っていただきました
（※ピーナッツは
３歳位から様子を見ながら食べるようにしてください）
＜レシピ：さくらんぼの会 田島先生＞
「毎食の献立に悩むよね」
「買い物も３日に１度と言われているし…」
「出歩けないから運動不足で、どんなものをたべたらよいのかしら」
と悩むスタッフが
「きっと利用者さんも…同じ思い？」（と勝手に思い込み）と
栄養士さんに相談のメールを入力しているところに
栄養士さんから
利用者さんに 野菜料理中心などのレシピをお伝えする方法はありますか？
とのご連絡が 😛
以心伝心です！！
困った時のご参考にどうぞ！
（無理のないようにしてくださいね 🙂 ）
はなまるホームページの”ひろばの様子”から
ダウンロードしてぬり絵してみました😊
はなまる通信やホームページでお会いしている
楽しそうに
輪になってつながっている
うさぎさんやねこさん達
こちらも
ぬり絵にしてみました 😛
画像をクリックするとダウンロードできます
お好きな色や柄で！
お子さん
ママ
パパ
みなさんの力作を楽しみにしています 😆
＜住所＞
〒226-0014
横浜市緑区台村町332-1 第二丸正ビル201
TEL/FAX： 045-932-9122
E-mail：
JR横浜線・横浜市営地下鉄
中山駅南口 徒歩3分
★駐車場、駐輪場はありません。